Lamanie zasad ? Okej ale co dalej....

"Zasady sa po to by je lamac" tak mowia ale co jezeli ktos nie potrafi ustalic sobie zasad ? Czy to nie jest tak ze nie lamie ich wcale bo ich nie ma ? Jak poradzic sobie z brakiem samodyspiliny ,  jak byc dobrym skoro tak trudno odroznic emocje od prawdziwych uczuc,  ? czasem mam wrazenie ze jestem niereformowalna bo mimo jakiejs swiadomosci co sie dzieje nie panuje nad emocjami ,  zyje w chaosie ,  ktory coraz bardziej mi przeszkadza,  a skoro przeszkadza to moze juz jest lepiej niz bylo? Moze to jest nastepny krok w etapie zdrowienia? Niewiem ale mam nadzieje ze przejme kontrole nad chaosem , jestem silna zawsze bylam..